【橋本病】
極端に代謝が悪くなり、激太りする。
３週間前より、この女性にダイエットのサポートをしている。
１か月で２０キロも増え
おまけに、うつ病＆パニック障害によって薬を常用している。
自己流のダイエットを繰り返し
○HC マ○○ロダイエットなどなど・・・
結局リバウンドの繰り返しで・・・
でもあきらめきれず、友人を介して紹介をされた方です
うつ状態になると、何もしたくなくなり
ただただ寝ている。
かといって熟睡もできず、不眠剤を飲んでいる状態。
話を聞いていると、ホントに代謝が悪い！！！
普通通りにはいかない
たぶん基礎代謝（力）は８００Kcal以下位だろう。。
だから１日の量が普通の人の半分食べたくらいでも太ってしまう
当然フォーミュラ食に切り替えて
まずは体質を変えていかないことには
ダイエットはできない。
健康な状態になりながら体脂肪を落としていくのだから
他の人と違って、ガツンとは体重も落ちないが
時間をかけて身体を変えていこう。
半年後はきっと笑顔でおしゃれが楽しめるだろうから
